Jak rozpoznać niedobór magnezu?


Jak rozpoznać niedobór magnezu?
2015-07-01
Czy zastanawiałeś się, dlaczego magnez jest tak ważny do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Zapotrzebowanie na ten pierwiastek u osoby dorosłej to 300-400 mg dziennie.

Jednym z jego zadań jest wspomaganie przekazywania impulsów nerwowych, co wpływa na prawidłową pracę nerwów i mięśni. Magnez uczestniczy także w procesach pozyskiwania i dostarczania energii do komórek i tkanek, zwłaszcza do bardzo wrażliwych na jego niedobór komórek nerwowych mózgu.

Do przyczyn niedoboru magnezu należą głównie nadużywanie alkoholu, stres i nadmiar tłuszczów w diecie. Negatywny wpływ ma również nadmierne picie kawy.

Jeśli w naszym organizmie wystąpi niedobór tego ważnego pierwiastka, pojawią się charakterystyczne objawy, które w jasny sposób zaalarmują nam nasze zaniedbanie. Przykładem jest drganie powieki albo zaburzenia pracy serca (tzw. kołatanie). Wzrasta również ciśnienie tętnicze, występują bolesne skurcze mięśni, mrowienia i drętwienie w kończynach dolnych. Niedobór magnezu wpływa też na słabą kondycję układu nerwowego – rozdrażnienie, lęk, trudności w koncentracji, bóle głowy, zaburzenia snu a nawet skłonności do depresji!

POSTAW NA LEK!

Magnez magnezowi nierówny - wybierając preparat zawierający ten cenny pierwiastek warto zwrócić uwagę na kilka istotnych faktów. Przede wszystkim należy stosować preparaty, które posiadają potwierdzoną badaniami skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Magnez zawarty w tabletce powinien zostać uwolniony w jelicie cienkim, czyli miejscu gdzie jego wchłanianie jest największe. Większość dostępnych na rynku preparatów, pomimo wysokiej dawki jonów magnezu traci na efektywności ponieważ zaczynają się one rozpuszczać już w żołądku. MagvitB₆  zapewnia uwalnianie magnezu dopiero w jelitach, zapewniając tym samym jego lepsze wchłanianie. Kolejną istotną kwestią, którą należy mieć na uwadze przy wyborze preparatu z magnezem jest to, aby efektywność wchłaniania magnezu do krwi była jak największa. Obecność witaminy B6  zwiększa ją o blisko 40%. Wszystkie te warunki spełnia jedyny w Polsce organiczny magnez w postaci tabletki dojelitowej jakim jest Magvit B₆.

 

PODMIOT ODPOWIEDZIALNY: Angelini Pharma Polska Sp. z o.o.  

Produkt leczniczy wydawany bez przepisu lekarza – OTC

Sugerowana cena:

50 tab.: 15,80 zł

 

Nadesłał:

NataliaBI

Wasze komentarze (0):


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl