Piękny uśmiech mam, bo o zęby dbam
Większość stomatologów radzi szczotkować zęby co najmniej 2 razy dziennie przez 3 minuty, ale czy wiemy jak radzić sobie z różnymi problemami jamy ustnej?
W dzisiejszym artykule przedstawię najpopularniejsze choroby jamy ustnej i metody walki z nimi. Zaznaczam, że poniższe sposoby są jedynie uzupełnieniem profilaktyki stomatologicznej i nie mogą zastępować wizyty u stomatologa.
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
Jaką pastę do zębów stosować? Jaką zarekomenduje Ci stomatolog?
Próchnica - Jeśli chcesz zapobiec powstawaniu próchnicy, najlepiej jest stosować pastę zawierającą fluor. Fluor chroni zęby przed działaniem szkodliwych kwasów i drobnoustrojów, które powodują próchnicę. Jeżeli masz przeciwwskazania do stosowania past z fluorem, wybierz pastę, która zamiast tego zawiera ksylitol - podnosi PH w ustach i hamuje rozwój bakterii.
Nadwrażliwość - Jeśli czujesz przenikający ból przy przyjmowaniu ciepłych lub zimnych posiłków to znak, że twoje zęby są nadwrażliwe. Jedną z najczęstszych przyczyn może być zbyt mocne szczotkowanie zębów, na wskutek czego obsuwa się płytka nazębna lub używanie za silnych past wybielających. Wybierz taką pastę do zębów, która posiada aminofluorek i związki potasu - mają właściwości łagodzące i zabezpieczają szyjki zębowe. Zrezygnuj z wybielających past do momentu ustąpienia objawów i używaj szczoteczki z miękkim włosiem.
Paradontoza - Jest to choroba przyzębia, na którą cierpi prawie 70% dorosłych. Na zębach gromadzi się kamień, który powoduje odchylanie się dziąseł. W szczelinach tych mnożą się bakterie, na w skutek czego dochodzi do stanu zapalnego dziąseł a nawet utraty zębów. Na rynku istnieje wiele past i żelów, które leczą paradontozę. Ich głównym składnikiem są wyciągi z ziół takich jak: szałwia,tymianek lub rumianek.
Przebarwienia - Powodem pojawienia się przebarwień może być palenie papierosów, picie herbaty, kawy czy czerwonego wina. Jeśli z jakiegoś powodu twoje zęby ściemniały, sięgnij po pastę wybielającą. Zazwyczaj takie pasty zawierają substancje chemiczne, które mają działanie rozjaśniające lub silnie ścierające. Jednak należy stosować je z rozsądkiem, ponieważ mogą one osłabić lub uszkodzić delikatne szkliwo zębów, przez co zęby mogą stać się bardziej wrażliwe na zmiany temperatur. W związku z tym, najlepiej jest używać naprzemiennie pastę wybielającą ze zwykłą pastą z fluorem lub pod dłuższym stosowaniu, zrobić przerwę na co najmniej 2 tygodnie. Warto jednak pamiętać, że większość stomatologów nie poleca past wybielających.
Regularne czyszczenie zębów to podstawa, ale należy także pamiętać o doborze odpowiedniej pasty do zębów, która upora się z twoimi dolegliwościami. W zasadzie każdy stomatolog zarekomenduje inny produkt, dlatego warto udać się do sprawdzonego specjalisty aby wskazał pastę, która Cię nie zawiedzie.
Nadesłał:
slawek
|
