Rehabilitacja wad postawy i skoliozy
|
Nasza postawa zależy od tego jak funkcjonuje nasz kręgosłup. Jest on czymś w rodzaju stojaka, na którym zawieszone są kości i mięśnie. Nasz kręgosłup ma niestety tendencję do krzywienia się.
Tendencja ta jest skutkiem przede wszystkim przyjmowania wciąż tych samych pozycji i wykonywania wciąż tych samych ruchów. Nasz kręgosłup niszczy się pod wpływem pracy, którą wykonujemy każdego dnia. Skrzywiony kręgosłup skutkuje nieprawidłowym ustawieniem pleców, co nie od razu widać i nie od razu daje się odczuć. Gdy już da się we znaki, konieczna jest rehabilitacja wad postawy i skoliozy. Oczywiście, lepiej unikać skrzywień kręgosłupa niż je likwidować. Dlatego tak ważna jest profilaktyka w tym zakresie. Wadom postawy sprzyja garbienie się, używanie źle wyprofilowanych krzeseł, sypianie na zbyt miękkich lub zbyt twardych podłożach, jednostajność przyjmowanych pozycji i monotonia ruchowa. Rehabilitacja wad postawy i skoliozy zalecana jest przez lekarzy różnych specjalności. Wykonywana jest w poradniach i szpitalach, gdzie zatrudnieni są rehabilitanci. Proces usuwania takich wad jest rozłożony w czasie. Aby pozbyć się ich, trzeba regularnie wykonywać serie ćwiczeń zaleconych przez rehabilitanta. Gimnastyka na sali rehabilitacyjnej i w domu może całkowicie usunąć nieprawidłowości w postawie. Rehabilitacja wad postawy i skoliozy, to leczenie, z którego korzystają nie tylko dorośli. Coraz więcej dzieci również zmuszonych jest do korzystania z takich oddziaływań. Jest to widomy efekt spędzania wielu godzin siedząc przed komputerem i wpatrując się w ekran. http://rehabilitacjadziecieca.com
Nadesłał:
artykulyzdrowie
|
