Czy to naprawdę odchudza?
2015-03-24
Na rynku można spotkać wiele preparatów, które obiecują szybkie pozbycie się wagi. Jednak tak szybko, jak dopada nas entuzjazm wywołany wizją pozbycia się tkanki tłuszczowej, tak szybko przychodzi rozczarowanie.
Na rynku można spotkać wiele preparatów, które obiecują szybkie pozbycie się wagi. Jednak tak szybko, jak dopada nas entuzjazm wywołany wizją pozbycia się tkanki tłuszczowej, tak szybko przychodzi rozczarowanie.
Warto jednak wiedzieć, że żaden preparat w zdrowy sposób nie jest w stanie"wyciągnąć" z nas zbędnych kilogramów. dopóki nie uświadomimy sobie, iż ich zażywanie ma sens jedynie w połączeniu z dietą oraz aktywnością fizyczną, będziemy trwać w tym rozczarowaniu.
W poniższym artykule chcemy Wam podpowiedzieć, co włączyć do codziennej diety, aby ułatwić gubienie wagi, a przy tym nie tracić na zdrowiu i samopoczuciu.
Zielona kawa
Z pewnością wielu z was słyszało o jej cudownych właściwościach odchudzających. Oczywiście, kawa zielona zawiera związki wspomagające odchudzanie, natomiast efekt jej działania będzie widoczny po wielu miesiącach regularnego stosowania, połączonego z...aktywnością fizyczna i dietą.
Herbata pu erh
O jej właściwościach odchudzających słyszymy od lat. Jej odchudzające właściwości polegają na przyspieszeniu metabolizmu tłuszczów, które dzięki niej wchłaniane są w prostszej postaci i tym samym proces pozyskiwania z nich energii jest krótszy. Warto więc sięgać po czerwoną herbatę pu erh po posiłkach, zwłaszcza tych obfitujących w cukier i tłuszcze.
Młody zielony jęczmień
W ostatnim czasie robi prawdziwą furorę. To nic innego, jak sproszkowany sok z młodych pędów jęczmienia, który doskonale wpływa na cały nasz organizm, poprawiając przemianę materii oraz dostarczając niezbędnych witamin i minerałów. Czy faktycznie działa odchudzająco?
Warto poczytać więcej o młodym zielonym jęczmieniu.
Ocet jabłkowy
Stosowany od lat, ma doskonałe działanie na nasz układ trawienny. Poprawia metabolizm i dostarcza niezbędnych dla zdrowia mikroelementów. Warto pić go ok. 20 minut przed posiłkiem, koniecznie rozcieńczonego z wodą w proporcji: 1 łyżka octu na szklankę wody. Jeśli jednak mamy problemy żołądkowe, wrzody czy stany zapalne, zrezygnujmy z octu w naszej diecie.
Ponadto istnieje jeszcze wiele produktów o działaniu wspomagających odchudzanie, które możemy z powodzeniem włączyć do codziennej diety. Warto poczytać: 15 produktów przyspieszających spalanie tkanki tłuszczowej.
Nadesłał:
easylife
|
Wasze komentarze (2):
-
ramona , 2015-04-21 22:52:38Według mnie większy efekt i na pewno pewniejszy będzie po zabiegach medycyny estetycznej, efekt w zasadzie jest prawie od razu, a teraz coraz więcej jest mniej inwazyjnych, moja przyjaciółka robiła sobie niedawno w klinice Elite zabieg slimlipo i przyznaję, że jej aż pozazdrościłam tego, że tak szybko udało jej się pozbyć boczków i skóra też została jędrna.
-
~edzaa, 2015-03-25 14:49:16
Cudownej recepty na odchudzanie nie ma, ale można sobie pomóc pewnymi środkami, wpiszcie sobie w google - xxally radzi jak szybko schudnąć
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl
