Dlaczego oczyszczanie jelit jest ważne?
Nie wiele mówi się o jelitach, a to przecież jeden z najważniejszych narządów organizmu człowieka zaraz po sercu. Przez jelita przechodzi wszystko co wprowadzamy każdego dnia do przewodu pokarmowego.
To między innymi w jelitach odbywa się proces rozkładania pokarmu na poszczególne części składowe.
Czyste i zdrowe jelita pozwalają nam prawidłowo funkcjonować i zachować całkowitą harmonię. Wiele chorób na które jesteśmy narażeni pochodzą z zanieczyszczonych jelit.
Wielu z nas traktuje organizm jak wysypisko śmieci. Nie zwracamy zbyt dużej uwagi na jakość jedzenia, które znajduje się w naszej diecie.
Najczęstszą przyczyną wielu chorób są zanieczyszczone jelita, w których zalegają złogi, kamienie kałowe, toksyny. To wszystko ma bezpośredni wpływ na rozwój wielu chorób cywilizacyjnych. Możemy śmiało powiedzieć, że kluczem do pełnego zdrowia są czyste jelita.
Oprócz stosowania w diecie zbyt dużej ilości przetworzonej i niezdrowej żywności dodatkowo pracę jelit utrudnia stres.
Jak usprawnić pracę jelit stosując naturalne metody:
- zmiana nawyków żywieniowych i zwracanie większej uwagi na przetworzoną żywność,
- eliminacja z diety fast foodów,
- gruntowne oczyszczanie jelit przynajmniej 2 razy w roku,
- wzbogacenie diety o naturalny błonnik, który jest swego rodzaju miotełką usuwającą złogi z organizmu,
- dieta bogata w świeże, naturalne warzywa i owoce,
- dbanie o mikroflorę bakteryjną jelit poprzez naturalne probiotyki,
Jak często oczyszczać jelita?
To wszystko zależy od naszego sposobu odżywiania. Wiedząc co ma bezpośredni wpływ na zanieczyszczenie jelit będziesz wstanie określić jak często musisz przeprowadzić oczyszczanie. W tym procesie pomocne mogą być rośliny: Nopal, Yukka.
Jeśli Twoja dieta jest uboga w surowe warzywa i owoce to przygotuj się na solidne oczyszczanie organizmu przynajmniej 2-3 razy w roku.
Czyste i zdrowe jelita to bezpieczny organizm. Możesz więc wtedy spać spokojnie.
Jakie efekty zobaczysz natychmiast po oczyszczeniu jelit:
- pozbędziesz się zaparć i wzdęć,
- zniknie nieprzyjemny zapach z ust i krępujący zapach potu,
- usuniesz przebarwienia skóry, wypryski,
- zyskasz żywy koloryt skóry,
- płaski brzuch,
- zrzucisz kilka zbędnych kilogramów,
Nadesłał:
Tobisz
|
