Dlaczego warto zacząć trenować krav magę?
|
Krav maga to bardzo popularna w dzisiejszych czasach technika samoobronna, która jest powszechna w każdej grupie wiekowej oraz zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn.
Po pierwsze krav maga to połączenie przyjemnego z pożytecznym
Z usług różnych szkół korzystają zarówno starsi jak i dzieci. Nie ma znaczenia, czy masz jakieś doświadczenia związane ze sportami walki czy nie. Krav maga jest dla wszystkich. Więcej o zajęciach z krav magi możesz przeczytać tu: www.krav-maga-warszawa.com.
Jej głównym założeniem jest samoobrona w nagłych sytuacjach niebezpiecznych. Trenerzy krav magi uczą co robić kiedy znajdziemy się w miejscu lub sytuacji niebezpiecznej, jak walczyć, jak używać przedmiotów znajdujących się wokół nas żeby obezwładnić napastnika, gdzie i jak uderzać atakującego oraz jak wyjść bez szwanku z takich sytuacji.
Oprócz nauki samoobrony, dzięki krav madze ćwiczysz mięśnie ciała, a co za tym idzie- jest to pomocne przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Dodatkowo wielu trenerów jest w stanie przygotować dla Ciebie dietę oraz wprowadzić dodatkowe ćwiczenia.
Krav maga hartuje charakter. Dzięki ćwiczeniom wyładowujemy złe emocje i stajemy się coraz bardziej odporni psychicznie.
Na zajęciach możesz zawrzeć nowe znajomości, gdyż ćwiczenia z krav magi odbywają się zarówno indywidualnie jak i grupowo. Dodatkowo spędzisz miło czas, robiąc coś co jest pożyteczne. Krav maga to połączenie przyjemności i pożytku, gdyż bezpieczeństwo jest jedną z najważniejszych potrzeb człowieka.
Krav maga to nie sport, a przydatna technika samoobrony
W świecie bijatyk, obok samoobrony istnieją czysto sportowe dziedziny, które wykorzystać możemy jedynie na ringu lub w sportowych ćwiczeniach. W realnie zagrażających sytuacjach człowiek ma działać szybko i skutecznie, a nie myśleć jaką pozę dobrać i jak uderzyć, by było dobrze technicznie.
Krav maga uczy, jak reagować szybko i skutecznie. Wykorzystywany w niej potencjał człowieka, jakim są wrodzone odruchy obronne, powodują, że każdy człowiek jest zdolny do ćwiczenia krav magi.
Ponadto krav maga jest także kierowana do osób starszych, gdyż nie jest tak wysiłkowa jak np: sporty walki. Dzięki temu staje się uniwersalną formą nauki samoobrony.
Dostępność zajęć z krav magi
Z racji faktu, że krav maga jest uniwersalna i przychylna każdemu, kto chciałby zacząć ją trenować, powstaje coraz więcej szkół i kursów w całej Polsce.
Krav maga jest już w tym momencie popularna nawet w małych miejscowościach. Zajęcia z krav magi pojawiają się w większości szkół sportów walki, w klubach fitness a nawet w ofertach siłowni.
Trenerzy personalni chętnie odbywają kursy krav magi. Coraz więcej przeszkolonych osób, które mogą nauczać tej techniki samoobrony, stara się, aby jak najbardziej ją rozpowszechnić.
Prowadzone są często także pokazy krav magi w szkołach, dzięki czemu dzieci i młodzież może zaznajomić się z tym, jakie niebezpieczeństwa czyhają na człowieka w dzisiejszym świecie oraz jak walczyć o swoje życie i zdrowie w sytuacjach niebezpiecznych.
Nawet krótkie zajęcia instruktażowe pozwalają na przeszkolenie dużej ilości osób w temacie samoobrony, ciała człowieka i możliwości, które drzemią w każdym z nas.
Nadesłał:
slawek
|
