Hemoroidy w ciąży. Czy można im zapobiec?
|
Hemoroidy w ciąży to przypadłość, z którą zmaga się wiele kobiet. Jest to nie tylko wstydliwa, ale przede wszystkim uciążliwa dolegliwość, której warto zapobiegać. Dowiedz się, co możesz zrobić.
Jeśli żylaki odbytu już się pojawiły, z pewnością zastanawiasz się, co zrobić, żeby hemoroidy się wchłonęły. Jeżeli jednak jeszcze nie zmagasz się z tym problemem, warto dowiedzieć się, jak mu zapobiec. Dzięki temu unikniesz nieprzyjemnych dolegliwości, z jakimi wiąże się występowanie żylaków odbytu.
Ważna profilaktyka
Jeśli nie chcesz zastanawiać się, czy hemoroidy zewnętrzne znikną, postaw na profilaktykę. Podejmując odpowiednie działania, zmniejszysz ryzyko powstawania żylaków odbytu.
- Aktywność fizyczna
Prowadzenie siedzącego trybu życia jest jedną z przyczyn hemoroidów. Chcąc ich uniknąć, warto podjąć aktywność fizyczną. Nie chodzi jednak o to, aby wyciskać z siebie siódme poty i ćwiczyć bardzo intensywnie. Wystarczy, że ograniczysz czas spędzany na kanapie, wykorzystując go np. na spacery, pływanie oraz inną aktywność sprawiającą przyjemność.
- Odpowiednia dieta
Na powstawanie hemoroidów wpływa sposób odżywiania. Spożywanie ciężkostrawnych dań i dieta z minimalną ilością błonnika – oto, co może doprowadzić do żylaków odbytu. Chcąc im zapobiec, warto postawić na zdrowe jedzenie, które opiera się na warzywach. Zawarty w nich błonnik wpłynie korzystnie na perystaltykę jelit, pomagając uniknąć zaparć.
- Właściwa bielizna
Hemoroidy w ciąży mogą powstawać na skutek noszenia nieodpowiedniej bielizny. Chodzi przede wszystkim o obcisłe figi lub stringi. Warto zatem przekonać się do noszenia damskich bokserek lub majtek typu hipster. Dobrze, jeśli będą wykonane z przewiewnych materiałów pozwalających skórze oddychać, np. bawełny.
Jak walczyć z istniejącymi hemoroidami?
Jeśli żylaki odbytu już się pojawią, trzeba rozpocząć odpowiednie leczenie. Na tym etapie wiele kobiet zastanawia się także, co zrobić, żeby hemoroidy się wchłonęły.
- Zmiana diety
Podstawą leczenia żylaków odbytu jest zmiana dotychczasowej diety. W pierwszej fazie choroby często wystarczy wprowadzić produkty bogate w błonnik oraz zwiększyć ilość wody.
- Maści
Jeśli hemoroidy w ciąży wywołują nieprzyjemne uczucie pieczenia, świądu oraz krwawienia, lekarz może zalecić stosownie odpowiednich maści. Działając przeciwzapalnie i przeciwświądowo, pomagają złagodzić dolegliwości.
- Skleroterapia
Co zrobić, żeby hemoroidy się wchłonęły? Najlepszym sposobem na żylaki odbytu w fazie zaawansowanej jest skleroterapia. To zabieg, który polega na wstrzyknięciu leków odpowiadających za zamknięcie krwawiących hemoroidów.
Hemoroidy zewnętrzne – czy znikną? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, mamy dobrą wiadomość: żylaki odbytu zwykle samoistnie wchłaniają się kilka miesięcy po porodzie. Warto jednak stosować czynności zapobiegawcze, aby nie zmagać się z tą nieprzyjemną dolegliwością.
Nadesłał:
slawek
|
