Jagody Acai berry z dodatkami i bez – które są lepsze
Jagody Acai same w sobie są tak doskonałym pożywieniem, że wzbogacanie ich o jakiekolwiek dodatki mija się z celem. Pamiętając jednak o tym, że przy pomocy Acai można poprawić metabolizm, zmniejszyć apetyt, poprawić witalność i oczyścić organizm.
Nikogo nie powinien dziwić fakt, iż producenci suplementów z jagodą stawiają sobie za cel stworzenie takich produktów, które będą przeznaczone do walki z konkretnymi problemami.
Jagody Acai pure
Jagody Acai w czystej postaci (Acai pure / pure Acai) zostały dokładnie przebadane już przez ich odkrywcę dla naszego kręgu cywilizacyjnego, czyli Alexandra Schaussa. Tym, co Schaussa i innych badających Acai naukowców zachwyciło najbardziej, jest bogactwo antyoksydantów, znajdujących się w tej niepozornej jagodzie. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy stawia jagody Acai na szczycie skali ORAC i choć nie zajmują one może pierwszego miejsca (wyżej są niektóre przyprawy) wiodą prym wśród wszystkich przebadanych pod tym kątem warzyw i owoców.
Właściwości przeciwutleniające zawdzięczają jagody m.in. dużym ilościom antocyjanin i polifenoli.
Kolejną, ogromną zaletą jagody jest wysoka zawartość błonnika, który w suszu z Acai stanowi aż 44% całości. Dzięki temu jagody lepiej niż inne rośliny hamują łaknienie, przyspieszają proces chudnięcia, a przede wszystkim pozytywnie wpływają na pracę jelit.
Spośród witamin obecnych w jagodzie warto wymienić witaminę A (ogromne ilości), witaminę E i C oraz witaminy z grupy B. Owoc zawiera też minerały takie jak fosfor, wapń i potas oraz bardzo duże ilości ważnych aminokwasów i kwasów tłuszczowych, których w Acai doliczono się aż 37. Całość jest tak perfekcyjnie skomponowana przez naturę, że Acai będąc podstawowym składnikiem pożywienia biednych mieszkańców Amazonii, zapewnia im długowieczność i zdrowie. Poza tym pozyskiwane z niej składniki (np. oleje) wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób. Jagody uważane są za lokalne panaceum, czyli lek na wszystko. To główny argument przemawiający za tym, by stosując suplementację Acai wybierać preparaty zawierające sam susz z jagody, ale czy aby na pewno?
Jagody Acai a odchudzanie
Kariera jagody Acai rozpoczęła się z chwilą nagłośnienia jej właściwości odchudzających. Przyczyniła się do tego znana na całym świecie Oprah Winfrey. W jej programie stwierdzono, że ten super owoc odchudza, a nawet leczy wiele dolegliwości. Stąd był już tylko krok do pojawienia się pierwszych suplementów. Jak łatwo sobie wyobrazić, sądząc po składzie jagody, drzemiący w niej potencjał jest spory, ale nie na tyle duży, by można było skutecznie poprawić tempo chudnięcia, stosując samą jagodę. Wzbogacanie jej o dodatki takie jak L-karnityna, chrom, guarana czy zielona herbata, a ostatnio nawet czerwone papryczki ma więc sens i najlepsze tabletki z acai berry dostępne w Polsce rzeczywiście zawierają różne dodatki wspomagające. Większość z tych dodatków ma udowodnione (choć oczywiście lekko kontrowersyjne) działanie polegające albo na ograniczeniu apetytu, albo zwiększeniu poziomu energii, albo przyspieszeniu metabolizmu i termogenezy.
Nadesłał:
Opiniomat
http://opiniomat.co.pl 
|
