Jak chronić się przed słońcem?
Porażenie słoneczne jest najczęstszą przyczyną nieudanego i zmarnowanego urlopu. Niestety zdecydowana większość urlopowiczów bagatelizuje szkodliwy wpływ słońca na skórę i tym samym nie stosuje ochronnych kremów.
Nie dajmy się zwieźć pozorom, jeśli jesteś zainteresowany doborem odpowiedniego filtra, zapraszam do lektury.
Wybierając specyfik powinniśmy zwrócić uwagę na fakt, czy chroni on zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Na rynku dostępne są dwa rodzaje filtrów: chemiczne – pochłaniają promieniowanie słoneczne, fizyczne – odbijają promienie słoneczne. Filtry chemiczne są najczęściej spotykane, jednakże ich wadą jest to, że z czasem ich właściwości ochronne zanikają.
Wysokość filtra powinna być uzależniona od kilku czynników: naszej karnacji, cery, np. trądzikowa, oraz wieku. Dla przykładu, jeśli posiadamy trądzikową cerę, dobrze jest wybrać nietłusty krem. Oczywiście podczas wyboru kremu panuje jedna złota zasada – im większy „numerek” na opakowaniu, tym dłuższa i bardziej skuteczna ochrona. Numerek przy SPF oznacza, ile razy wydłuża się czas bezpiecznego pobytu na słońcu po zastosowaniu filtra. Możemy wyróżnić różny czas ochrony: od 2-4 SPF aż do +50 SPF. Filtry o wartościach z końcówki przedziału przeznaczone są dla małych dzieci oraz osób o wrażliwej i podatnej na poparzenia słoneczne skórze.
Oczywiście na uwadze musimy mieć jedną rzecz, raz zaaplikowany filtr nie wystarczy do końca pobytu na plaży. W miarę upływu czasu oraz kąpieli powinniśmy wcierać w swoje ciało nową warstwę ochronną.
Pamiętajmy, że przebywanie na słońcu bez ochrony jest szkodliwe dla naszego organizmu, warto więc podczas zakupów, oprócz kapelusza oraz piłki plażowej, do koszyka wrzucić odpowiednio dobrany filtr. Zobacz więcej.
Nadesłał:
malamimi
|
