Jak wybrać buty do siatkówki?
|
Odpowiednie obuwie to najważniejszy element wyposażenia każdego gracza siatkówki – bez względu na to, czy jest on amatorem, czy zawodowcem. Wygodne i zapewniające amortyzację buty sprawią, że nasze stawy skokowe będą chronione, a my będziemy mogli bez przeszkód cieszyć się aktywnością fizyczną.
Oferta rynkowa jest jednak bardzo bogata. Czym zatem powinniśmy kierować się przy wyborze butów do siatkówki?
Komfort i zdrowie
Obuwie sportowe nie musi być drogie, ale nie powinniśmy na nim oszczędzać. Buty Mizuno, Asics czy Adidas są gwarancją solidnego wykonania, wysokiej jakości materiałów oraz bezpieczeństwa. Przy wyborze obuwia walory estetyczne powinny zejść na dalszy plan. Kierujmy się przede wszystkim naszym komfortem oraz troską o zdrowie. Buty modne, ale źle dobrane mogą bowiem stać się przyczyną poważnych kontuzji. Pamiętajmy również o tym, że buty siatkarskie nie mogą nas uwierać ani cisnąć. Najlepiej zostawić sobie pół numeru „luzu”, aby stopa miała możliwość niewielkiego przesuwania się w czasie gry. Wybierając wielkość buta musimy także brać pod uwagę grubość skarpetek, w których będziemy grać.
Najważniejsze elementy sportowego obuwia
Jednym z najważniejszych elementów sportowego obuwia jest podeszwa. W przypadku butów do siatkówki, podeszwa powinna być elastyczna i wykonana z kauczuku. Zbyt miękka i cienka nie zapewni nam odpowiedniej ochrony w czasie wykonywania skoków. W trakcie przymierzania powinniśmy również zwrócić uwagę na charakterystyczne wybrzuszenie wewnątrz butów. Musi ono idealnie przylegać do podbicia naszej stopy – dzięki temu unikniemy kontuzji kości śródstopia czy zapalenia stawów. Dobre buty siatkarskie powinny także ochraniać staw skokowy. Buty typu high-tops sięgają ponad kostkę, nie ograniczając przy tym niezbędnych ruchów. Ostatnim ważnym elementem jest poduszka żelowa, która dodatkowo amortyzuje stopę i ogranicza ryzyko odbicia guza piętowego.
Wybór odpowiedniego obuwia siatkarskiego to kluczowa kwestia. Buty najwyższej jakości nie tylko pomogą nam osiągnąć lepsze wyniki sportowe, lecz przede wszystkim ochronią nasze stopy, więzadła i stawy przed poważnymi urazami. Kierując się kilkoma prostymi zasadami, z pewnością wybierzemy najlepszy dla siebie model obuwia.
Nadesłał:
Borys Wielony
|
Wasze komentarze (1):
-
~kacper, 2014-07-31 13:31:15u mnie na zajęciach dużo osób trenuje w adidasach zx i chwalą sobie że to naprawdę solidnie wykonany i wygodny but.
