Jak zadbać o samą siebie?
Dobrze wiemy, że zdrowe włosy i paznokcie, ładna cera, to nie tylko zasługa genów, ale także wynik pracy nad kondycją naszego organizmu. Niewłaściwa dieta, niedostarczanie naszemu organizmowi potrzebnych mu witamin i pierwiastków, odzwierciedla się w naszym wyglądzie.
Jeżeli organizmowi brakuje niezbędnych związków, nasz wygląd znacznie się pogarsza, włosy stają się matowe, paznokcie łamliwe, a cera szara i zmęczona.
Odpowiednia dieta, niezbędna porcja ruchu na świeżym powietrzu wystarczą, aby na dłużej zachować piękny, młody wygląd. Jeżeli nie jesteśmy pewni, czy dostarczamy naszemu organizmowi wszystkiego tego czego potrzebuje, możemy wspomóc się suplementami dostępnymi na rynku. Wybór tych produktów jest bardzo duży, każdy znajdzie coś dla siebie.
Nie wystarczy jednak tylko właściwa dieta, o nasz wygląd trzeba też zadbać z zewnątrz. Odpowiednie kremy, balsamy, maseczki pielęgnują skórę twarzy, rąk, stóp i całego ciała. Delikatna skóra twarzy potrzebuję preparatu, który ją nawilży, uelastyczni, zapobiegnie powstawaniu zmarszczek. Jeżeli jest to cera z problemami, tzn. trądzikowa lub z rozszerzonymi naczynkami specjalistyczny krem nie tylko będzie ją pielęgnował, ale także leczył.
Skóra rąk narażona jest codziennie na uszkodzenia mechaniczne, niszczące działanie różnych produktów, z którymi ma kontakt. Środki czyszczące, piorące potrafią wyrządzić naszej skórze wiele szkód. Kremy do rąk pomagają jej się szybko zregenerować, jednocześnie powodując ,że staje się ona bardziej odporna na złe działanie czynników zewnętrznych.
Stopy, część naszego ciała, o której często zapominamy i jednocześnie ta, z którą mamy największe problemy. Odciski, pękające piety, wyschnięta skóra. Na co dzień skrywamy nasze stopy w skarpetkach, butach, zapominamy o ich pielęgnacji, nie dbamy o ich wygląd. Przypominamy sobie o nich, kiedy robi się ciepło i trzeba zrzucić półbuty i zamienić je na sandałki, a te jak wiadomo odkrywają wszystko. Zniszczone stopy wyglądają bardzo nieestetycznie. O ich wygląd trzeba dbać codziennie, podczas kąpieli użyć pumeksu, a kładąc się do łóżka zastosować krem przeznaczony do pielęgnacji stóp. Nie wystarczy zwykły balsam, który stosujemy do ciała, ponieważ skóra pięt ma inne potrzeby.
Najlepiej stosować kosmetyki jednej firmy, na rynku dostępne są całe serie do pielęgnacyjne. Jedną z nich oferuje np. Himalaya herbals. Są to całkowicie naturalne, ziołowe kosmetyki pielęgnacyjne.
Nadesłał:
sqnbn
|
