Obcasy w ciąży - nosić czy nie?
To pytanie zadają sobie kobiety, które w ciąży nadal chcą wyglądać kobieco i atrakcyjnie. Mamy dla nich dobre wieści: obcasy dla pań w ciąży są wskazane! Trzeba tylko pamiętać o kilku zasadach.
Wysokość obcasa
Na czas ciąży najlepiej schować głęboko do szafy wysokie szpilki. Dlaczego? Bardzo wysokie obcasy grożą pogłębieniem dolegliwości bólowych ze strony nóg i pleców, a także mogą nasilić obrzęki.
Oprócz tego trudniej będzie nam zachować równowagę, gdyż ze względu na rosnący brzuszek przesuwa się środek ciężkości. A o tym, że upadki w ciąży bywają groźne, nie trzeba nikomu przypominać.
Jeśli natomiast przyszła mama chce założyć szpilki na ślub kuzynki czy wieczór w teatrze, nic nie stoi na przeszkodzie. Powinna jednak pamiętać o zabraniu butów na zmianę, aby po oficjalnej części imprezy móc je przebrać i odciążyć nogi oraz kręgosłup.
Jaki obcas jest zatem najlepszy? Eksperci twierdzą, że taki o wysokości 2 - 2,5 cm. Są one wygodne i stabilne, pod warunkiem, że wybierzemy ten grubszy, a nie cienką szpileczkę.
A co z płaskimi butami?
Ciężarne nie powinny nosić butów na całkowicie płaskiej podeszwie. Ze względu na zwiększającą się wagę może to skutkować płaskostopiem. Lepiej więc na ten czas zrezygnować z ulubionych balerinek, niż ryzykować chorobę.
Zdarza się, że stopa w ciąży zmienia swój rozmiar, zwłaszcza wszerz. Dzieje się tak, ponieważ przeciążone stopy po prostu puchną. Jeśli więc nie czujemy się wtedy na siłach, aby chodzić po galeriach handlowych, możemy skorzystać ze sklepów, które oferują obuwie damskie online. Nie warto się męczyć w starych, za ciasnych butach. Przyszła mama powinna czuć się przede wszystkim komfortowo.