Rowerem po zdrowie
Letni czas sprzyja wycieczkom rowerowym, które są polecane przez lekarzy ze względu na ogromne korzyści dla ciała i ducha cyklisty. Rytmiczne pedałowanie sprzyja spalaniu kalorii, wysmukla uda i łydki, wzmacnia mięśnie bioder, brzucha i grzbietu, chronisz się przed osteoporozą. Podczas jazdy na rowerze gimnastykujesz kręgosłup, zwiększasz wentylację całego organizmu, zapobiegasz powstawaniu żylaków i zakrzepów, zwiększasz sprawność organizmu. Łatwo więc zrozumieć, dlaczego na naszych drogach jest tak wielu miłośników jednośladów, którzy każdą chwilę wykorzystują, aby oddać się swojej pasji i wyruszyć szlakiem rowerowym.
Ponadto jazda rowerowa jest jednym z tańszych sportów, który dzięki podróżom wspomaga kreatywność, poszerza wiedzę o minionych miastach i regionach. Inwestycja w rower zwraca się z nawiązką, gdyż nie trzeba później dolewać do baku, wystarczy siła mięśni, aby wyjechać w nieznane. Podróżom rowerowym sprzyja rozbudowa infrastruktury, ścieżek rowerowych, oznaczonych szlaków oraz takie inicjatywy, jak choćby miejski rower - Veturilo. Zachęt i udogodnień jest dość - wystarczy skorzystać.
Mieszkańcy Mazowsza z chęcią wybierają dłuższe podróże rowerowe, szczególnie, że w pobliżu posiadają tak piękne i rozległe obszary przyrodnicze poprzecinane siecią szlaków rowerowych. Lista najpopularniejszych i najciekawszych ścieżek leżących na obszarach Chojnowskiego Parku Krajobrazowego znajduje się na stronie www.tarczyn.biz. Turyści regionu znajdą tu nie tylko trasy rowerowe, ale także ciekawe miejsca do zwiedzenia. Zabytki, restauracje, ośrodki jeździeckie, spływy kajakowe, enigmatyczne dworki szlacheckie. Wszędzie można dotrzeć rowerem własnym lub wypożyczonym. W momencie, gdy ktoś nie miał możliwości zabrania ze sobą roweru, może skorzystać z wypożyczalni Veturilo z przystankami w Konstancinie - Jeziorny lub wypożyczalni zlokalizowanej przy Przystani Rowerowej w Górze Kalwarii.
Nadesłał:
tarczyn.biz
|
