"SCHODAMI PO ZDROWIE"
|
Schody- proste słowo a jakie zakręcone ma znaczenie. Ich obecność wielokrotnie uznawana jest jako cenna, zwłaszcza gdy mamy skomplikowaną drogę, a schody są drogą na skróty. Chodzenie po schodach może być także przyjemnością i jest bardzo pozytywne dla naszego zdrowia.
Schody najprościej mówiąc to wspinanie się ku górze gdzie być może czeka nas jakiś sukces czy też nagroda. Ale także to schodzenie w dół gdzie czekają nas trudności ale także radość że podróż się kończy.
Rzadko rozpatrujemy kwestie słowa „schody” pod kątem zabytku, jakiegoś dokonania kulturalnego a jednak jest trochę przykładów słynnych schodów np:
Schody Hiszpańskie, prowadzące do kościoła Trinitia dei Monti znajdujące się w Rzymie. Schody te są uznawane za najdłuższe i najszersze w Europie. Kolejnym przykładem jest ulica Kamienne Schodki w Warszawie. Pierwsze informacje o tych schodach pochodzą z XVI wieku, wtedy schody te były drewniane i wykorzystywano je jako zejście po wodę do Wisły.Wspomnieć można też o Schodach Potiomkinowskich w Odessie, które zbudowano ze względu na wysokie położenie Odessy względem portu, z którym miasto łączyły wcześniej jedynie drewniane schody.
Chodzenie po schodach powinniśmy uznać raczej jako coś miłego i przyjemnego ponieważ ma to pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.Codziennie spacerując korzystając ze schodów spalamy kalorie, o których może nie zdajemy sobie sprawy że tak właśnie się dzieje.Ruch na świeżym powietrzu zalecany przez wielu lekarzy dotlenia nasze serce i poprawia krążenie. Dla kobiet jest to także dobre ćwiczenie, ponieważ podczas wchodzenia po schodach rzeźbią się nogi o które każda z kobiet szczególnie się troszczy by dobrze się prezentować kiedy będzie mogła ubrać sukienkę i z dumą pokaże piękne nogi. Spacer z odrobiną wysiłku wskazany jest także dla odreagowania stresu, który nam towarzysz każdego dnia. Pomaga to w chwilowej regeneracji umysłu a także jest zbawienne dla nóg, które zazwyczaj zbyt długo „duszą się „ w jednej pozycji schowane pod biurkiem.
Nadesłał:
JoAnna_NET
|
