Stop maturalnym stresom
|
Oczekują od ciebie cudów, stresują, wymagają - zdaj maturę spokojniej - bo stres niszczy wszystko. Człowiek zestresowany to typ, którego gołym okiem poznać można na ulicy.
W okolicy maja obserwujemy nagły wzrost ludzi zestresowanych, przytłoczonych, smutnych a nawet agresywnych. A maj to taki piękny miesiąc.. miesiąc egzaminów maturalnych.
Egzamin dojrzałości sprawia, że liczba uczniów w ciężkim stresie rośnie lawinowo. Dlaczego tak się dzieje? A czemu tu się dziwić.. rodzice wymagają od nas cudów często przekraczających nasze możliwości. Dziadkowie wyobrażają nas sobie na wysokich stanowiskach z kupą pieniędzy w portfelu - bo oni nigdy tak nie mieli, a Ty masz taką szansę.. bo zdać maturę to sztuka niezbędna itd itd.
Roszczeniowe podejście całej naszej rodziny do naszego prywatnego egzaminu dojrzałości może zepsuć wszystko. Bo często to nie od wkutej wiedzy i naszych mega talentów do zapamiętywania dat i wzorów zależy wynik matury. Połowa sukcesu to właściwe podejście - w którego osiągnięciu niestety nikt nam nie pomaga.
No i uczniowie musza sobie radzić sami. Zamiast zarwanych nocy, nieprzespanych godzin, dni czy nawet tygodni, wypieków na twarzy i bólu brzucha - przygotuj się do matury psychologicznie. Nie daj sobie wmówić, że tylko ciężka nauka dobrze Cię przygotuje do dni otwierania maturalnych kopert.
Egzamin dojrzałości świadczyć powinien o Twoim przygotowaniu do życia, umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, koncentracji i skupieniu a nie gorączkowym poszukiwaniu ściąg ukrytych gdzieś pod galową spódniczką.
Zrelaksuj się, odpręż - pozwól aby Twoja głowa i twoje ciało stały się jednym zgranym organizmem i pomogły Ci osiagnąć sukces. Tylko właściwe podejście, umiejętność pozytywnego nastawienia się i sztuka szukania radości i plusów w ciężkich sytuacjach egzaminu może Cię uratować.
Nie warto doprowadzać się do wrzodów żołądka - ucz się z głową i spokojem.
Więcej poradników, które mogą pomóc Ci w zdaniu matury znajdziesz w serwisie Studiowac.pl
Nadesłał:
sbart
|
