Sukcesy sportowe w pływaniu
Mamy w naszej tradycji sportowej bardzo wiele sukcesów z dziedziny pływania. Jesteśmy również krajem, który posiada wspaniałą krainę wielkich jezior, która zachwyca nawet najbardziej wymagających turystów. Dodatkowo bardzo chętnie spędzamy wakacje nad morzem. Warto więc pomyśleć o nauce pływania. Bardzo często zauważamy, że osoby wychowujące się w niedalekiej odległości od jezior czy rzek nie boją się wody i chętnie uczą się pływać, ponieważ jest to część ich młodości. Jednak są też osoby, które nie miały do czynienia ze spędzaniem czasu nad akwenami, dlatego potrzebne są kursy instruktora pływania, który pomoże właśnie ludziom, który mają lęk przed wodą lub zwyczajnie nie potrafią pływać.
Jest to bardzo przydatna umiejętność nie tylko ze względu na zwiększenie możliwości spędzania wolnego czasu, ale również przez zastosowanie pływania jako czynnika zdrowotnego. Pamiętajmy, że bardzo często przy schorzeniach kręgosłupa, stawów mamy możliwość ich usprawniania właśnie dzięki regularnemu pływaniu. Oczywiście nie jest to jedyny argument, który ma zachęcić do nauki pływania.
Nawet jeśli potrafimy pływać, to nie zawsze robimy to właściwie. Dlatego przyda się kurs instruktora pływania, ponieważ dzięki zajęciom ze specjalistom możemy poczuć się bardziej profesjonalnymi pływakami. Umiejętność pływania jednak większości sprawia bardzo dużą przyjemność, ponieważ pływanie ma funkcję rozluźniającą mięśni, a zatem odprężającą, relaksacyjną. Ważne jest, aby oswoić się z wodą, ponieważ może to być również ważnym czynnikiem oswajającym dla naszych dzieci, które kiedyś również mogą mieć lęk przed wodą.
Bardzo ważne jest, aby każdy z nas dobrze czuł się nad morzem, jeziorem, nad rzeką. Czasami nie jest dla nas przyjemne leżenie na słońcu, w ukropie, warto więc wtedy posiadać umiejętność pływania.
Nadesłał:
l.nowak1815
|
