Wakacyjny zestaw: dobra książka plus przekąska
Długo czekałyśmy na wakacyjne miesiące, które rozpoczynają okres urlopów. Bez względu na to czy już urlopujemy, czy też nie, warto więcej czasu w wakacyjnym okresie poświęcić dla siebie, na zasłużony relaks.
Czas sięgnąć po jedną z książek, którą kupiłyśmy wcześniej, a z braku czasu wciąż leży na półce. Może po nasze ulubione magazyny, by zobaczyć najnowsze trendy w modzie i urodzie. Trzeba trochę zwolnić i naładować akumulatory. Jeśli mamy możliwość oddać się tym przyjemnościom na działce, jest idealnie. Jeśli nie, to przecież w zupełności wystarczyć leżak na balkonie. Oczywiście jeśli mówimy o kobiecym relaksie, nie może tu zabraknąć miejsca na ulubione seriale i romantyczne seanse filmowe.
Wiele kobiet w czasie czytania, oglądania telewizji sięga po przekąski. Dopiero wtedy letni odpoczynek będzie całkowicie udany. Ale nie można zapomnieć o zdrowym trybie życia, kontrolowaniu kalorii, by nie mieć wyrzutów sumienia i nie popsuć sobie figury, na którą pracowałyśmy od początku roku. Jak więc podołać takim wyzwaniom, by nie objadać się za bardzo i żeby nasze przekąski nie były zbyt kaloryczne. W końcu oddajemy się leniuchowaniu.
Zarówno do lektury, serialu, czy magazynu dobrze mieć na talerzu przekąskę, której przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, przecież mamy odpoczywać. Najlepszym połączeniem zdrowego rozsądku i przyjemności smakowych są owoce i warzywa. Możemy z nich przygotować bardzo wiele sałatek, surówek, koktajli i zajadać się nimi do woli, bez stresu że przybędzie nam zbędnych kilogramów. Ale by chwila przyjemności była pełna, nie może zabraknąć w naszym menu deserów.
Oczywiście nie możemy tu objadać się tylko ciastkami. Ale już porcja pysznych lodów, jogurt naturalny posypany owocami jest doskonałą przekąską. Nie zawsze mamy w domu świeże owoce. Na szczęście są owoce, które możemy wysypać prosto z torebki. Dzięki unikalnej technologii suszenia przekąski owocowe Crispy Natural zachowują składniki odżywcze zbliżone do świeżych owoców. Możemy je podawać do lodów, jogurtów, galaretek, bitej śmietany, koktajli, sałatek no i oczywiście zajadać się nimi bez żadnych dodatków, ponieważ same w sobie stanowią pyszną przekąskę idealną na letnie leniuchowanie z książką czy przed telewizorem. Możemy, zatem przyjemnie odpoczywać mając świadomość, że spożywamy pełnowartościowe owoce i warzywa.
Nadesłał:
kalitero
|
