Niekiedy należy zasięgnąć porady lekarza specjalisty medycyny podróży, czasem trzeba się zaszczepić i zapoznać z zasadami profilaktyki. Nie wszystko co prawda da się przewidzieć, ale jak mówi przysłowie, „przezorny zawsze ubezpieczony”.

Zawartość wakacyjnej apteczki uzależniona jest od charakteru i długości wyjazdu, miejsca, w którym zamierzamy spędzić urlop, kondycji naszego zdrowia oraz jakości i dostępności usług medycznych w miejscu docelowym. Powinny się w niej znaleźć m.in. łagodne, dostępne bez recepty środki przeciwko biegunce, tabletki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, przydatne przy bólach głowy czy mięśni (np. wywołanych długą wędrówką) oraz środki odstraszające owady. Istotne jest, by leki i artykuły medyczne zabezpieczyć przed wilgocią, słońcem czy mechanicznym uszkodzeniem. Niemniej jednak w każdym przypadku, gdy problemy zdrowotne utrzymują się przez kilka dni, niezbędna może okazać się specjalistyczna pomoc lekarska. - „Preparaty z domowej apteczki mogą jedynie posłużyć do leczenia objawowego. Należy wystrzegać się eksperymentowania z lekami i samodzielnego stawiania diagnozy. Często zdarza się, że podczas wakacji pacjenci stosują antybiotyki bez konsultacji z lekarzem. Przyjęcie niewłaściwego leku w niewłaściwym czasie może mieć bardzo poważne skutki.” – mówi dr Agnieszka Motyl, epidemiolog, lekarz medycyny podróży z Medicover.

Tropikalne podróże

Wybierając się do krajów tropikalnych, warto rozpocząć przygotowania związane z profilaktyką zdrowotną na 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Jest to optymalny czas na poddanie się odpowiednim szczepieniom i rozwinięcie odporności przez nasz organizm. Każdy kraj wydaje zalecenia dotyczące profilaktyki i warto się z nimi zapoznać, np. na stronie http://www.medicover.com/plpl/273,szczepienia-przed-podroza.htm. - „W turystycznym ruchu międzynarodowym istnieje tylko jedno obowiązkowe szczepienie – przeciwko żółtej gorączce (żółtej febrze). Wymagają go głównie kraje Afryki tropikalnej i Ameryki Południowej. Świadectwo szczepienia, czyli tzw. „żółta książeczka”, jest ważne przez 10 lat, a odporność uzyskuje się po 10 dniach od przyjęcia preparatu.” – dodaje dr Agnieszka Motyl z Medicover. Wśród szczepień zalecanych znajdują się najczęściej: szczepienie przeciwko durowi brzusznemu, japońskiemu zapaleniu mózgu, wściekliźnie, tężcowi, błonicy, polio i krztuścowi. Nawet jeżeli byliśmy zaszczepieni na niektóre z tych chorób w wieku dziecięcym, to otrzymujemy dawki przypominające. Lekarze szczególną uwagę zwracają na szczepienie przeciwko tzw. żółtaczce pokarmowej (WZW typu A) i wszczepiennej (WZW typu B). – „Nawet najbardziej komfortowe warunki podróży i zachowanie zasad higieny nie gwarantują bezpieczeństwa. Wirusem żółtaczki pokarmowej zakazić się można w najlepszym hotelu lub ekskluzywnej restauracji. Wystarczy umyć ręce w zakażonej wodzie, mieć przypadkowy kontakt z osobą w bezobjawowym stadium choroby, wypić napój schłodzony kostką lodu z zainfekowanej wody. Duże skupiska ludzi, wysoka temperatura oraz brak podstawowych zasad higieny stwarzają niebezpieczeństwo zachorowań.” – mówi dr Agnieszka Motyl, epidemiolog, lekarz medycyny podróży z Medicover.Po poradę zdrowotną przed wyjazdem najlepiej udać się do lekarza medycyny podróży. Takich specjalistów znajdziemy w poradniach działających przy lokalnych Stacjach Sanitarno-Epidemiologicznych lub w prywatnych centrach medycznych, np. w Medicover. Lekarz podczas konsultacji wydaje kwalifikację do szczepień obowiązkowych i zalecanych oraz informuje m.in. o zasadach profilaktyki przeciwmalarycznej i chorób układu pokarmowego. Nie powinniśmy rezygnować z wizyty nawet, gdy zdecydujemy się na tropikalny wyjazd w ostatniej chwili. Niektóre szczepionki działają już od momentu podania. Natomiast w innych przypadkach stosuje się tzw. uodparnianie bierne w postaci immunoglobulin. Nie zaleca się wykonywania szczepień w granicach krajów rozwijających się, gdzie warunki higieniczne niejednokrotnie są bardzo złe. W krajach tropikalnych realnym zagrożeniem dla podróżnych są choroby przenoszone przez komary, np. malaria, denga, żółta febra. – „W profilaktyce tych chorób należy stosować przede wszystkim preparaty odstraszające insekty, moskitiery oraz nosić odzież zakrywającą jak największą powierzchnię ciała. W przypadku malarii niekiedy należy przyjmować doustnie leki przeciwmalaryczne zgodnie z zaleceniami lekarza.” – mówi dr Agnieszka Motyl z Medicover. Ponadto, w krajach Afryki, Ameryki Środkowej, Ameryki Południowej i Azji, zwłaszcza południowej, najczęściej jesteśmy narażeni na tzw. „biegunkę podróżnych”. Warto zachować podstawowe zasady higieny i dietę. Według specjalistów należy spożywać wyłącznie potrawy przyrządzone bezpośrednio na naszych oczach, nie jeść surowych dań, owoców i warzyw niewiadomego pochodzenia, unikać podejrzanych sałatek, kremów i sosów oraz pić tylko wodę fabrycznie butelkowaną.  

Ubezpieczenie za granicą

Z pewnością nikt nie zakłada, że podczas wymarzonej podróży zagranicznej coś może pójść niezgodnie z planem. Tymczasem choroba lub nieszczęśliwy wypadek mogą przytrafić się każdemu. Ubezpieczenie w podróży to bardzo ważny, lecz ciągle niedoceniany, element przedwakacyjnego planowania. Zanim wykupimy polisę przed wyjazdem, warto sprawdzić, czy przypadkiem nie jesteśmy już ubezpieczeni, tylko nie zdajemy sobie z tego sprawy. - „Ubezpieczenie podróżne może być włączone w zakres innej usługi, np. karty kredytowej czy opieki medycznej. W Medicover proponujemy takie ubezpieczenie w ramach pakietów ‘Opieka Premium’ oraz ‘Opieka Prestige’. Pokrywa ono koszty leczenia powypadkowego i nagłego zachorowania oraz transportu chorego za granicą i do Polski.” – wyjaśnia Marzena Kołoszczyk, dyrektor ds. marketingu z Medicover. Posiadanie takiego zabezpieczenia pozwoli nam ograniczyć stres związany z nagłym zachorowaniem. Koszty leczenia za granicą, które mogą być bardzo wysokie, zostaną pokryte, w ramach limitu, z ubezpieczenia.

A w Polsce…

W trakcie wakacji w kraju, niezależnie od miejsca wypoczynku, Medicover zapewnia dostęp do kompleksowej opieki medycznej świadczonej w centrach medycznych a w mniejszych miejscowościach w placówkach współpracujących. – „Wśród różnych pakietów medycznych znajdują się propozycje przeznaczone dla całej rodziny, które stanowią doskonałe zabezpieczenie w przypadku choroby. Pacjenci mogą dobrać pakiet odpowiadający na ich potrzeby zdrowotne: od dostępu do opieki medycznej na co dzień, wybranych specjalistów i podstawowych badań po kompleksową opiekę lekarzy specjalistów, pełną diagnostykę i rehabilitację, a nawet leczenie szpitalne. Co istotne, wszyscy nasi pacjenci mogą przez całą dobę, dzięki Medicover Hot Line, uzyskać poradę medyczną przez telefon. To szansa na szybkie zaradzenie wakacyjnym problemom ze zdrowiem” – dodaje Marzena Kołoszczyk.     

Dodatkowych informacji udziela:

Bartosz Maciejewski, Rzecznik Prasowy grupy Medicover w Polscetel.: (022) 592 70 00, kom.: 510 217 789  

Grupa Medicover jest międzynarodową firmą medyczną oferującą pełny zakres opieki medycznej. W Polsce opiekuje się ponad 5 tys. firm i ponad 500 tys. pacjentów. Posiada 30 szerokoprofilowych Centrów Medicover w największych miastach Polski: w Białymstoku, Bielsku-Białej, Bydgoszczy, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Lublinie, Poznaniu, Szczecinie, Warszawie i Wrocławiu. Współpracuje z ponad tysiącem placówek medycznych w całej Polsce. O zdrowie pacjentów troszczy się ponad 1400 lekarzy i 300 pielęgniarek i personelu pomocniczego w placówkach własnych oraz przeszło 9 tys. lekarzy współpracujących. Medicover zbiera doświadczenia i poszerza zakres działalności już od przeszło 16 lat. Ukoronowaniem dotychczasowego rozwoju firmy w Polsce było otwarcie w 2010 roku pierwszego, pełnoprofilowego Szpitala Medicover w warszawskim Wilanowie. Jako jedyna prywatna firma medyczna w Polsce, Medicover zapewnia swoim pacjentom pełną opiekę medyczną obejmującą usługi ambulatoryjne, diagnostykę laboratoryjną i obrazową, aż po opiekę szpitalną. Usługi dostępne w formie abonamentów i ubezpieczeń medycznych kierowane są zarówno do firm, jak i klientów indywidualnych. Grupa Medicover rozwija swoją działalność nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach Europy. Jest obecna w Czechach, na Węgrzech i Słowacji oraz w Rumunii.  Link do strony Medicover www.medicover.pl