Jak poradzić sobie z nerwicą lękową?
|
Nerwica lękowa to niestety choroba współczesnego świata. Notuje się coraz więcej zachorowań, w szczególności u młodych ludzi, poniżej 25 roku życia.
Zaburzenia lękowe, o których warto wiedzieć
Jest to okrutne zaburzenie, które działa na zasadzie błędnego koła - emocje wpływają na reakcję ciała i na odwrót. W związku z tym chorzy potrafią zrezygnować z wszelkich aktywności fizycznych i przyjemności, by uniknąć objawów choroby. W ten sposób napędzają mechanizm błędnego koła, siedząc w domu lęki stają jeszcze intensywniej odczuwalne.
Objawy nerwicy lękowej
Głównym objawem choroby jest lęk. Niestety jest to dopiero początek szeregu problemów. Oprócz lęku, w pierwszym rzucie można zauważyć wiele konsekwencji na tle fizycznym. Migreny, bóle brzucha, drżenie rąk, potliwość, kołatanie serca i nudności - przyczyn takich objawów szuka się zazwyczaj zupełnie gdzie indziej, niż w nerwicy. Dlatego choroba jest niezwykle trudna do zdiagnozowania. Pacjenci wypierają możliwość chorowania na nerwicę i szukają pomocy u zupełnie innych specjalistów. U osoby z nerwicą lękową mogą występować ataki lękowe, których konsekwencją mogą być nawet chwilowe amnezje.
Zaburzenia lękowe i ich leczenie
Najlepszym krokiem do wyleczenia nerwicy lękowej jest psychoterapia. Najtrudniejsze okazuje się zdiagnozowanie nerwicy i rozpoczęcie właściwej terapii. Psychoterapia w nerwicy lękowej jest niezwykle długa, czasem trwa kilka miesięcy, ale może trwać też kilka lat. W łagodnym przebiegu choroby psychoterapia zazwyczaj pomaga. Czasem choroba jest mocno uciążliwa i nie pozwala choremu normalnie funkcjonować. Wtedy konieczne jest zastosowanie farmakoterapii. Należy jednak pamiętać, że leki pomagają w zmaganiu się z objawami choroby, ale jej nie leczą. Trzeba również pamiętać, że łatwo się od nich uzależnić.
Nerwica depresyjna
Nerwica i depresja są różnymi chorobami o zupełnie innym podłożu i odmiennym sposobie leczenia. Niestety często zdarza się, że obok występujących zaburzeń lękowych zaczynają się pojawiać problemy depresyjne, czyli smutek, przygnębienie i spowolnienie. Depresja nerwicowa ma zazwyczaj nieco łagodniejszy przebieg niż depresja. Takie zaburzenia mogą mieć spokojny, ale długotrwały przebieg. Osoby chorujące na nerwicę depresyjną są często odbierane nie jako chore, a jako wiecznie niezadowolone i marudzące. Postawienie diagnozy u osób z objawami obu chorób jest bardzo trudne. Kluczową rolą w leczeniu chorób jest uświadomienie sobie przyczyn wystąpienia choroby - a to można osiągnąć tylko dzięki długotrwałej psychoterapii.
Nadesłał:
Psychiatra, Psychoterapeuta, Seksuolog Family Med
http://family-med.com.pl/ 
|
