To się zwykle tak zaczyna… czyli od obrzęków do żylaków
|
Czy Twoje nogi zdobi już siateczka sinych żyłek? Uwypuklenia z rozdętych naczyń krwionośnych? A może na razie to tylko uczucie ciężkości, kurcze nocne i pierwsze obrzęki? Już przy pierwszych objawach zacznij działać! Możesz na przykład zacząć stosować Hamamelis-Heel S.
Czy Twoje nogi zdobi już siateczka sinych żyłek? Uwypuklenia z rozdętych naczyń krwionośnych? A może na razie to tylko uczucie ciężkości, kurcze nocne i pierwsze obrzęki? No cóż – właśnie tak to się zwykle zaczyna…
Pamiętaj jednak, aby nie ukrywać swojego problemu pod spodniami czy długimi spódnicami, już przy pierwszych objawach zacznij działać! Na polskim rynku jest dostępne wiele różnych leków na to schorzenie, ale Ty możesz na przykład zacząć stosować Hamamelis-Heel S. Współczesny styl życia – długotrwała pozycja siedząca, brak ruchu, nadwaga, leki hormonalne – prowadzi coraz częściej do pojawiania się objawów choroby żylnej, która dotyczy prawie 50% populacji w wieku 45-74 lat. Znakiem, że dzieje się coś niedobrego z naczyniami żylnymi kończyn dolnych jest uczucie ciężkich nóg nasilające się pod wieczór, bóle łydek i obrzęk kostek. Najczęstszą przyczyną obrzęków nóg jest zastój krwi żylnej wywołany żylakami oraz malejąca wraz z wiekiem wydolność układu limfatycznego.
Pamiętajmy, że łatwiej jest zapobiegać tej chorobie, niż ją leczyć. Dlatego celem profilaktyki początkowego stadium choroby jest usprawnienie odpływu krwi z nóg oraz wzmocnienie ścian żył. Aby uniknąć lub maksymalnie opóźnić powstawanie żylaków należy dbać o zachowanie właściwej masy ciała. Odstawienie alkoholu i przede wszystkim rzucenie palenia będzie mieć z pewnością zasadnicze znaczenie w zachowaniu zdrowia naczyń żylnych. Warto również wprowadzić zwyczaj wieczornego masażu nóg, dzięki któremu odprowadzimy krew w stronę serca. Ulgę może przynieść również stosowanie chłodnych kąpieli nóg. Należy unikać jednak gorącej wody, sauny – powodują one rozszerzanie naczyń żylnych i zaleganie w nich krwi. Można także układać nogi do snu nieco wyżej podkładając pod nie złożony/zrolowany koc czy zagłówek. Usprawnia to powrót krwi żylnej w kierunku serca i likwiduje obrzęk kończyn dolnych.
Dodatkowo warto jest stosować leki wzmacniające ściany naczyń krwionośnych, takie jak Hamamelis-Heel S. Główny składnik tej maści – hamamelis virginiana (oczar wirginijski) – uszczelnia naczynia krwionośne i zmniejsza ich kruchość, reguluje krążenie podskórne, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwkrwotocznie. Zwykle zaleca się smarowanie skóry cienką warstwą maści jeden bądź dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Opakowanie maści Hamamelis-Heel S (50 g) kosztuje około 31 złotych.
Nadesłał:
katarzyna.mitrowska
|
