Zbliża się sezon klimatyzacji


2017-03-20
Gorące lato jest katastrofą dla wszystkich ludzi chorych i osłabionych. Najczęściej uskarżają się zaawansowani wiekiem ludzie. Upały potrafią powodować u nich zawroty głowy lub omdlenia. A w najgroźniejszych wypadkach nieostrożne przebywanie na słońcu może prowadzić do udaru.

Choćby niewielka wyprawa do pobliskiego marketu za rogiem prawdopodobnie może okazać się wyzwaniem, jeśli wyjdziemy w chwili największych upałów. Z pewnością jest to moment pomiędzy godziną 12, a godziną 15. Nadejście lata spowodowało natomiast, że gorączka nastaje wcześniej i zaraz po godzinie 9 temperatura może osiągnąć wartość grożącą naszemu życiu i zdrowiu. Ażeby zapobiegać kiepskiemu samopoczuciu należy pić znaczne ilości płynów - najmniej to 5l na dobę - umożliwiając prawidłowe nawodnienie.

Korzystne niewątpliwie będą również inne napoje będące suplementami diety i nawodnienia naszego ciała przez podniesioną wartość elektrolitów. Unikać należy z kolei trunków o dużej zawartości alkoholu, który przyniesie rezultat odwrotny, czego skutkiem bywają często bóle i zawroty głowy.

Podstawową kwestią jest też zachowanie właściwej temperatury otoczenia. Jeżeli nie posiadasz klimatyzacji, wystarczy prosty wentylator, który sprawi, że powietrze nawet w bezwietrzne dni będzie trochę się przemieszczać i łączyć sprawniej, co posłuży do utrzymania niższej temperatury w pomieszczeniach. Rekomendowane jest także włączenie autoklimy w czasie upałów. Zadbaj wcześniej o jej wydajność w serwisie, między innymi o przewody klimatyzacji i jej oczyszczenie.

Otwieranie okien po zmierzchu, a zamykanie ich w ciągu dnia i zaciąganie zasłon pozwala na utrzymanie niewysokiej temperatury wnętrza - o wiele bardziej przyjemnej dla organizmu.

Nadesłał:

Dabali777

Wasze komentarze (0):


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl